Tag: sundhed
Hjertestier kombinerer natur og motion
Har du på din vandring i naturen stødt på et hjertelogo? Så har du sandsynligvis krydset en hjertesti. Stierne kombinerer motion med naturoplevelser.
Hjertestierne er...
Her smager kaffen bedst
Det er måske ikke videnskabeligt bevist, men jeg ved at mange vil give mig ret. Kaffen smager bedst når man kommer ind med røde...
Brændenældesuppe – sund og velsmagende
Brændenælden er velsmagende. Prøv selv!
Brændenælden er én af de vilde planter, alle danskere kender. Vi har to arter: Stor Nælde (Urtica dioica) og Liden Nælde...
Sollys sænker blodtrykket
Tag ud i naturen når solen skinner - og få lavere blodtryk.
Det er kendt at der er tydeligt flere dødsfald og en højere risiko for...
Blåbærspisere har mindre risiko for diabetes 2
Det er ikke ligegyldigt, hvilken slags bær og frugter du spiser.
Frugt og bær indeholder i varierende grad både fibre, antioxidanter samt andre kemiske forbindelser som kan...
