Nyheder

Naturen som fitnesscenter!

Naturmagasinet
Af Naturmagasinet
Opdateret
Annonce
Pakketilbud: Watery tilbehør til isbad

Watery.dk

Pakketilbud: Watery tilbehør til isbad

Den Ultimative Tilbehørspakke til Dit Isbad Opgrader din isbadsrutine og få det optimale ud af din restitution med vores samlede tilbehørspakke. Vi har sammensat de fire mest uundværlige redskaber, der sikrer dig koldt vand, høj hygiejne, fuld kontrol o

189.95,-
En tur i det fri er godt for både krop og sjæl. Foto: Dreamstime (CCO)

En undersøgelse som Friluftsrådet står bag viser, at danskerne ofte er i naturen og både krop og sjæl får det bedre bagefter.

Fysisk, mental og social sundhed.

For mange er friluftsliv ikke kun en viden om den natur der omgiver os, men også en kilde til fysisk aktivitet, nydelse og livskvalitet og samvær. Altså både fysisk, mental og social sundhed. Mange danskere oplever følelsen af ro og velvære efter en travetur i skoven og 3 ud af 4 oplever, at friluftsliv øger deres livskvalitet. 40 procent oplever en positiv effekt på deres sociale liv. 84 procent oplever en effekt på deres psykiske velvære og humør. Hele 80 procent oplever en positiv effekt på deres helbred og form. Og ikke overraskende er det de danskere som er mest aktive i naturen, der også oplever den største effekt på deres sundhed. Det gør sig gældende både socialt, psykisk og fysisk.

Mest aktiv i sommerhalvåret.

Det kan nok ikke komme bag på mange, at der er flere som bliver fristet af at tage ud i naturen i sommerhalvåret end i vinterhalvåret. Men til trods for det, svarer 59 procent, at de opholder sig i naturen mindst én gang om ugen i vinterhalvåret. Dog svarer hele 85 procent af danskerne, at de tager ud i naturen mindst én gang om ugen. Ud af de 85 procent er over halvdelen ude i naturen én eller flere gange om dagen.

Annonce

Læs også: Aktivt friluftsliv forebygger kroniske sygdomme.

MR/

Annonce

Kilde: Friluftsrådet.dk 

 

Annonce

- Annonce -

Ugens mest læste

Lignende artikler i samme kategori

- ANNONCE -
Pakketilbud: Watery Master oppustelig isbad & vandkøler

Watery.dk

Pakketilbud: Watery Master oppustelig isbad & vandkøler

Det ultimative pakketilbud for en kontrollerbar og præcis kuldeterapi Få den komplette kuldeoplevelse i én samlet pakke. Med vores populære isbad og vores effektive vandkøler får du et setup, der holder vandet koldt og klar, uanset hvor ofte du bruger d

7499.00,-
Pakketilbud: 2x Watery Hero oppustelig isbad

Watery.dk

Pakketilbud: 2x Watery Hero oppustelig isbad

Hero isbadekaret tilbyder en oase af ro og afslapning for både krop og sind. Dette best-in-class isbad kombinerer luksusmaterialer som holdbart CE-mærket nylon og vores unikke Cold-Reef® teknologi, et integreret skumlag, der opretholder en konstant kølig

1079.00,-
Pakketilbud: Watery Anti klor balsam og shampoo - Anti klor shampoo og sæbe

Watery.dk

Pakketilbud: Watery Anti klor balsam og shampoo - Anti klor shampoo og sæbe

Dit hår tager skade fra gentagne ture i klorvand fra svømmehallen eller saltvand fra stranden, hvis du ikke behandler det kontinuerligt - men med dette klor Set får du den nemme løsning bestående af 200 ml Anti-klor Shampoo og Balsam til både først at fj

99.95,-

Seneste fra Naturmagasinet

Spørg om natur

- ANNONCE -
Pakketilbud: Watery tilbehør til isbad

Watery.dk

Pakketilbud: Watery tilbehør til isbad

Den Ultimative Tilbehørspakke til Dit Isbad Opgrader din isbadsrutine og få det optimale ud af din restitution med vores samlede tilbehørspakke. Vi har sammensat de fire mest uundværlige redskaber, der sikrer dig koldt vand, høj hygiejne, fuld kontrol o

189.95,-
'Fritid og forlystelser' - Kåre Johannessen - Lydbog

Saxo

'Fritid og forlystelser' - Kåre Johannessen - Lydbog

Fritid og forlystelser træning, morskab og tidsfordriv i middelalderen er en fremstilling af, hvordan folk anvendte deres fritid, og hvilke tilbud folk i almindelighed havde i middelalderen i Danmark og vores nabolande fra ca. 1000 til reformationen i 15

189.95,-
'Skriv så det kan høres' - Tine Cederstrand Møller - Bog

Saxo

'Skriv så det kan høres' - Tine Cederstrand Møller - Bog

Tydelig kommunikation i udbud og tilbud Offentlige udbud og tilbud er fyldt med krav, regler og kompleksitet men behøver det være så svært? Og kan vi gøre det mere enkelt med bedre kommunikation? I Skriv så det kan høres får du en praktisk og skarp guide

399.95,-